日曜日

　完全に明日は登校したくないモードである。休日はわりかし休日めいたことが出来た。せっかく図書館で本を借りてきたので、読めればいいな。私にとって休むこと=横になることであり、それがちょっと足りていない。だから行きたくないのかな。今日から睡眠剤(軽い)を飲み始める。ぐっすり眠れるといいな。朝起きて「寝た！」という感じがあれば行くかもな。行きたくない。まぁまぁ面白そうな授業だけど。

私にはやりたくないことをやらない努力が必要である。

今週を振り返って

　平日は五日間ある。そのうち四日は登校した。すごい。

　今月に入ってから中途覚醒が毎日起こるようになった。夏は仮眠だったのに、秋になると不眠になった。とにかく眠くて、眠すぎて動悸や吐き気がした。それでも登校したし、無理！と思ったら午後から出たり、保健室で寝たりした。総合すると、綺麗に半分だけ授業に出たことになる。復帰二週目にしては上々だろう。ちなみに先週はフルで二日間出たから8コマ。今週も8コマ出席している。何も意識してないが、私の体はきっちりしているようだ。言語化されない「声」に従っていれば、自然とちょうどいいリズムが生まれているらしい。来週も無理せず過ごしたい。

　外でやりたいことは家の中だとめっきりやる気が失せる。休日の私は何をどこまで出来るだろうか。

追記　よく考えたら先週は7コマだった。ちょっと改善していた。

日曜日

　電話が鳴ると心が苦しい。学校がなんか言うのかもと思ってしまう。まず私に連絡来るから大丈夫なはずなんだけど。

　今日はのんびり好きなことしかしなかったので偉かった。二度寝を繰り返し昼に起きた。たぶん、21時に寝ないと7時には起きられない。明日は行けるといいな。

今日のふりかえり

　図書館に12:00から17:00まで居られるってなったら充分だな〜って思うじゃん？時間足りないんですよね。次は朝から来ると決めた。タイトルと目次だけ見て気になる本を積み上げてざっと目を通してときどき紙に書き写す。そういう作業が好き過ぎる。あまり考えずに紙に文字を書きまくれる。楽しい。大量のお菓子からそれぞれ少しずつつまむようなもので、楽しくない訳がない。地元の図書館で借りた本は気が進まずあまり読んでいない。その作業を「図書館でやる」ということが私にとって大切なのだろう。

　部屋でじっとしていたら足が冷えてしまった。もうそういう季節か。眠いけどもう少し。お風呂には入ると約束したから。

図書館

　久しぶりに外出して大学図書館へ来ている。パソコンがケースに入りっぱなしだなと思ったら先週の金曜から触ってないからだと気づき切なくなった。一目散に図書館に来てしまうのでいつも腹鳴との闘いだ。天気が良くて嬉しい。景色を眺めながら本を読めるのは幸せだ。

金曜日

　結局、今週は全部お休みした。

　鬱なので日常動作がしんどいんだけど、昨日は二日ぶりにシャワーができた。命を洗ってるという感じがした。身だしなみを整えるのがしんどいのは、外に出たくないからかもしれないと思った。出る出ないは朝決めていいから、お風呂だけは入ろうな、と自分に言い聞かせた。

まぁまぁ

　週末と週始めは休んだので結果的に4連休となった。ひとコマでも無理をすると翌日はまる一日ダメになってしまうらしい。慎重に行こう。

　課題はまるでやってない。というのも、無理をする気がさらさら無いからだ。仕方ない。タイミングが合わなかった。健康になってから独学で取り戻せばいい。明日は行きたいけど頑張らないぞ。