7時に起きれた。奇跡だ。来月から日常に戻るので、なんとかこのまま保ちたい。 今日はメンタルケアのために奔走する。頭が硬いのやめたい。自分のためにお金と時間を使うのは悪いことじゃない。良いことだ。そう言い聞かせながら今日を生きる。頑張らずに生…
今日は9時頃に起きた。昼寝はしなかったので偉い。ダルさは残るけど異常な眠さは軽減された。 4日ぶりに外へ出たら風が気持ちよかった。並木道に入ると、日向と影のコントラストが綺麗だった。そのまま本屋さんで鬱の本をざっと読んだ。ダメな自分を受け入れ…
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